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    1. 一個噴嚏、一聲咳嗽、或者哈哈大笑時居然......漏尿了

        一個噴嚏、一聲咳嗽、或者哈哈大笑時居然......漏尿了?這種情況常發生在產后及老年女性身上出門在外,一言不合就“濕身”,嚴重的話恨不得天天墊著衛生巾,那么,遇到這樣的問題怎么辦呢,下面,我們一起了解下,希望可以給你的生活帶來幫助。

        01

        生完孩子容易漏尿?

        盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群,這一肌肉群像“吊床”一樣,網住了尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等,使它們維持在正常位置,并能正常行使功能,如控制排尿排便、維持陰道緊縮度等。

        02

        判斷尿失禁是否嚴重?

        如果你有尿失禁的癥狀,可以根據下面情況初步判斷下嚴重程度:

        01-輕度

        日?;顒蛹耙归g無尿失禁,腹壓增加時偶發尿失禁,不需佩戴尿墊。

        02-中度

        腹壓增加及起立活動時,有頻繁的尿失禁,需要佩戴尿墊生活。

        03-重度

        起立活動或臥位體位變化時即有尿失禁,嚴重影響生活及社交。

        03

        如何改善漏尿情況?

        輕中度尿失禁,可通過生物反饋結合電刺激治療加上運動訓練來幫助復原,電刺激肌肉,使肌肉被動鍛煉,減輕肌張力,提升肌肉的彈性,讓肌力恢復正常標準。

        詩安國際母嬰會所的老師說,重度尿失禁,則需要根據臨床醫生的診斷,通過手術治療再結合盆底康復治療的方式來治療。

        所以產后早進行盆底功能的評估和康復治療,才能避免嚴重盆底功能障礙的發生!

        一個噴嚏、一聲咳嗽、或者哈哈大笑時居然......漏尿了?詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題,可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢,詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。


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